Henkinen kehitys rakentaa. Tuloksena on parempi maailma.
 

Ongelmat osoittavat oppimisen tarpeita


Psykoterapiakin on oppimista itsestä, muista ja maailmasta.
Psykologisesti oleellinen oppiminen ja tieto ovat terapeuttisia.
Inficon Puhelinterapia
Nettiterapia
Ajanvaraus
ja neuvonta
Tietoa lyhyesti,
Kysyttyä
Tieto ja Artikkelit

Ongelmanratkaisu ja "pahan" ylittäminen




Ongelma hahmotetaan tieteessä perinteisesti kolmen asian avulla. On jonkin nykyhetki tai alkutilanne, sitten on keinot tai teot, joita nykytilanteessa voidaan soveltaa ja kolmanneksi on tavoite. Tavoite on vaikea saavuttaa. Myöskään keinoja ja toimintoja, joilla nykytilanetta voisi muuntaa halutummaksi, ei tunneta tai hallita. Ongelma on ristiriita nykytilanteen ja halutun tilanteen välillä. On esitetty, että ns. teoreettisen ongelma-avaruuden avulla voidaan kuvata yhdenmukaisesti kaikkia maailman tunnettuja ongelmia. Tämä on saavutus, jolla on suuri käytännön arvo.


Representaatiot - mielen karttoja


Representaatiot ovat mielen karttoja. Ongelmat ovat usein huonosti määriteltyjä ja voivat sisältää epävarmuuksia jokaisella tasolla: alkutilanteessa, keinoissa ja päämäärässä. Ongelmat ovat representaatioiden virheitä, puutteita ja epävastaavuuksia. Representaatioiden puutteet ovat tiedostamisen ongelmia. Psykologia tutkii myös tiedostamattomia mielen prosesseja. Meidän ihmisten vaikeus on se, että emme tiedä, mitä emme tiedä. Meillä ei ole aavistustakaan joistain asioista (niistä asioista, joista emme tiedä). Jos tiedämme puutteen representaatioissamme, mielen kartassamme, voimme korjata sen helpommin. Jos emme edes tiedä (tiedosta) representaatioidemme puutetta tai virhettä, olemme sen suhteen melko vaikeassa asemassa. Näin ongelmat voivat pitkittyä kuukausilla ja vuosilla.

Ongelmatilanteissa mielen kartta eksyttää ja pettää meidät. Realiteetti, mielen ulkopuolinen todellisuus, ei vastaa sitä, mitä odottaisimme, haluaisimme ja tarvitsisimme. Emme kenties representaatioidemme avulla kykene riittävästi hallitsemaan realiteettia tai vaikuttamaan siihen haluamallamme tavalla.

Maailman realiteetit voivat sisältää hallitsemattomia ulkoisia ja tuhoaviakin voimia. Tälläisessä tilanteissa henkilö on realiteetin vallan - väkivallan - armoilla ja se voi kirjaimellisestikin hyökätä. Se voi repiä voimalla rikki ja hajottaa mielen rakenteita. Kallis mielen kartta - ainokaisemme! - represesntaatiot ja neuroverkko voivat olla kuin revittyjä palasia. Voimakkaissa tilanteissa psyykkiset rakenteet - koko maailmankuva - voivat olla kuin maahan hajotettuja arvottomia riekaleita.

Mielen representaatioiden ja ulkoisen realiteetin vuorovaikutus voi saada lukemattomia yksilöllisiä muotoja. Tässä kirjoituksessa kaikkia ei voida käsitellä, tuskin edes etäisellä tasolla. Ongelmatilanteet aiheuttavat joskus äärimmäistäkin inhimillistä ristiriidan kokemusta. Peruuttamattomia asioita tapahtuu joka päivä. Onneksi monet asiat eivät ole kuitenkaan kokonaan peruuttamattomia. Ainakin näiden subjektiivisesti pahana pidettyjen asioiden yli voidaan päästä osittain tai kokonaankin.


Psyykkiset ongelmat


Vaikka kaikki ongelmat - aivan pienemmätkin arjen ongelmat - ovat psyykkisten represesntaatioiden epävastaavuuksia ja siten psyykkisiä luonteeltaan, niin varsinaiset psyykkiset ongelmat ovat epävastaavuutta ja epätyydyttävyyttä aivan toisella tasolla. Wittgenstein ja Habermas puhuivat käsitteidemme ongelmista. Psykologiassa ollaan kiinnostuneita myös alitajuisten ja tiedostamattomien käsitteiden ongelmista. Varsinaiset psyykkiset ongelmat eivät ole ainoastaan tietämisen ongelmia, vaan voivat olla tietämisestä vastaavien prosessien ongelmia ja muita syvempiä mielen toimimintoja koskevia ongelmia. Psyykkiset ongelmat ovat vaikeita - ongelman luonteeseen kuuluu sananmukaisesti vaikeus. Ne ovat jopa pelättyjä ja vaiettuja luonteeltaan. Kuitenkin ne ovat arkea ja koskevat lähes jokaista ihmistä ainakin välillisesti. Iso osa väestöstä kärsii tutkimusten mukaan erilaisista ja eri tasoisista psyykkisen hyvinvoinnin ongelmista.

Varsinaiset psyykkiset ongelmat ovat henkilökohtaisia ristiriitatilanteita, joka pitkittyessään häiritsevät haittaavasti mielen tasapainoa, kuten Piaget toteaisi. Usein ongelmia on vaikea edes kunnolla hahmottaa. Psyykkisissä ongelmissa on aina taustalla tiedostamattomia asioita, joiden tiedostamiseen tähtäävä toiminta on hyödyllinen lähtökohta. Kun itse ongelmaa ja etenkin ratkaisua kyetään paremmin hahmottamaan, se helpottaa koettua tunnetilaa. Ratkaisun hetki todellisessa ongelmassa vapauttaa ristiriidan kokemuksesta. Pysyvä ratkaisu tai uudet paremmat ratkaisukeinot luovat uudenlaista kestävämpää mielen tasapainoa.


Ongelman ylittäminen


Etymologisesti vanha kreikkalainen termi, "ongelma", liittää ongelman pahaan ja paholaiseen. Ongelmanratkaisu on muinaisen käsitetaustan mukaan pahan ohittamista tai ylittämistä. Tausta valaisee osuvasti ongelmien pahaksi koettua luonnetta. Ongelmat ovat kaikkein vaikeimpia asioita, joita voimme kohdata. Ongelmat ovat aina luonteeltaan kielteisiä, ratkaisut myönteisiä. Jopa joissain peruuttamattomissakin asioissa, voidaan tilanteeseen uudelleen sopeutua. Tämä on subjektiivisesti pahana (ongelmana) pidetyn ylittämistä. Mielen karttamme avulla meidän tulisi pystyä ylittämään ja ohittamaan paha. Inficon on toiminut henkisenä tukena, oppaana ja uudelleenrakentajana jopa kartan ääriolosuhteissa. Olen vuosien aikana saanut auttaa asiakkaita subjektiiviseti pahana pidetyn ylittämisessä monenlaisissa eri tilanteissa. Kokemukseni pohjalta olen voinut auttaa uhrien läheisiä jopa murha-, itsemurha- ja muiden vaikeiden kuolemantilanteiden ylittämisessä.

Mikäli haluat taitavan oppaan elämänkartan ongelma-alueiden ylittämiseen,
soita ja varaa aika. Lupaan paremman mielen.



Takaisin ylös

Takaisin Artikkeleihin


Inficon Puhelin- ja Nettiterapia Ajanvaraus
ja neuvonta
Tietoa lyhyesti,
Kysyttyä
Tieto ja Artikkelit


> Inficon

> Puhelin- ja Nettiterapia

> Ajanvaraus ja neuvonta

> Tietoa lyhyesti, Kysyttyä

> Tieto ja Artikkelit

Copyright (c) 2009 INFICON. All Rights Reserved. Sähköposti: info(at)inficon.fi | Puhelin: 044 337 5285